当前位置:主页 > 3724金算盘 >

便秘的友人看过来!常吃此物,刺激肠道蠕动,促进排便

发布时间:2019-02-26   浏览次数:

中医认为,海带性味咸寒,存在软坚、散结、消炎、平喘、通行利水、祛脂降压等功效,并对防治矽肺病有较好的作用。

原料:五花肉、海带、花生油、酱油、白砂糖、葱、姜、花椒、八角、盐、味精。

海带炖肉

海带胶质能促使体内的喷射性物资随同大便排出体外,从而减少喷射性物质在人体内的积聚,也减少了放射性疾病的产生多少率。常食海带可令秀发润泽黝黑。

近代医学发现,缺钙是发生高血压的重要起因,而海带富含钙质,常吃海带,对防治高血压大有裨益。另外,海带可能刺激肠道蠕动,有促进排便的作用,可能治疗便秘。

锅内加底油少许烧热,放入肉块煸至变色,而后放入调料跟鲜汤烧沸,打去浮沫,转用小火炖至八成熟时,再放入海带,炖20分钟左右,拣去葱、姜、花椒、八角即好。

友人们,你们爱吃海带吗?

不过,痤疮、甲亢、胃肠道疾病、过敏体质者不宜吃海带。

海带富含有碘、铁、钙等多种矿物质成分,具备很高的养分保健价值。据营养分析检测,每100克海带中含钙高达1177毫克,是人类摄取钙质的宝库。

海带,是海藻类动物之一,是一种在低温海水中成长的大型海生褐藻植物。为大叶藻科动物,因其成长在海水,柔韧似带而得名。

制法:将五花肉刮洗干净,切成块。海带切成与肉块大小相同的片。葱切段,姜切片。

Copyright 2018-2025 http://www.366333h.com All Rights Reserved.