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教你在家做糙米金枪鱼蛋炒饭,只有三步,鲜香诱人,全

发布时间:2019-03-11   浏览次数:

糙米和大米都源于稻谷,然而糙米比起大米来说含有较多的外层组织,例如胚芽皮层跟糊粉层等,因此其含有的营养物资也更多,有大量的维生素和矿物质元素。色泽淡黄,带有自然香味的糙米,是用来制作喷香的大米饭,带有毛糙的口感,醇正的香味,易被人体消化跟接受。

食材准备:糙米适量, 鸡蛋2枚,金枪鱼罐头1个, 蔬菜适量(看个人喜好), 盐少许, 胡椒粉少许,辣椒粉(看个人爱好)。

糙米胚芽米

做法步骤:

今天,我要要教给大家的是糙米的一道新吃法,鲜香软糯,吃到嘴里一点也不觉得糙,全家老少都爱吃,那就是糙米金枪鱼蛋炒饭!很简单,只有三步哦。

糙米饭粒粒显明

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